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Seminari e Retreats
Organizzo seminari e ritiri e vacanze Yoga in Italia e all'estero.
Scorri la Gallery per vedere alcune immagini.
Yoga Teacher Training 200 Hr
certificato Yoga Alliance
Da Gennaio 2024 ha preso il via il mio primo Corso Insegnanti 200 ore.
Il corso si articola in 5 weekend da Gennaio a Giugno pìù una prova finale al superamento della quale verrà rilasciato diploma Yoga Alliance 200HRS valido per insegnare in tutto il mondo.
Le lezioni si svolgono in presenza in modalità weekend e online.
Tutto il materiale didattico verrà fornito gratuitamente.
Eat, Practise, Love
Yoga & Mindfulness Retreat
Eat, Practise, Love
Yoga & Mindfulness Retreat
Conti Thun Wine Resort
19- 22 Marzo 2026
Un ritiro residenziale di 4 giorni e 3 notti per nutrire corpo e mente.
Attraverso Pratiche di Yoga e Mindfulness, seminari di crescita personale e Coaching, lavoreremo sulle nostre energie e la nostra capacità di canalizzarle verso la nostra intenzione profonda ("Sankalpa") per portarci a casa nuove risorse e strumenti verso un benessere olistico ed una maggiore soddisfazione e realizzazione nel quotidiano.
Ogni giorno prevede 3,5 ore di attività strutturate insieme, mentre il resto della giornata è liberp per poter godere della meravigliosa Spa di 6000 mq e dei giardini della tenuta.
Trattamento in pensione completa con colazione a buffet, light lunch e
cena a tre portate (bevande escluse)
Questo ritiro è concepito come un'esperienza immersiva per nutrire corpo e mente.
Attraverso pratice di Yoga e Pranayama, Meditazione, Mindfulness e Coaching lavoreremo sulla nostra intenzione profonda (Sankalpa) imparando a canalizzare più efficacemente le nostre energie e risorse verso di essa, sviluppando una nuova consapevolezza ed affinando le nostre capacità comunicative, assertive
e la nostra resilienza.
Ogni giornata prevede ¾ ore di attività strutturata.
Il resto del tempo è a disposizione per godersi la piacevolezza del soggiorno presso il Wine Resort, per fare escursioni e godere delle squisitezze eno-gastronomiche proposte e per rilassarsi e rigenerarsi nella meravigliosa Spa di 6000 mq.
Il pacchetto include oltre allo Yoga, la sistemazione in camera doppia (o doppia uso singola) della categoria prescelta e pensione completa con ricca colazione a buffet,
light lunch e cena a tre portate.
Ritiro Yoga Per Manager
Theiner's Garten Biorefugium Bolzano
17 -20 Settembre 2026
Questo ritiro di quattro giorni offre un'esperienza rigenerante per i manager e tutti i professionisti che desiderano gestire al meglio lo stress, rafforzare la propria resilienza e sviluppare capacità di leadership e comunicazione consapevole attraverso lo Yoga, la Meditazione e la Consapevolezza.
Il percorso integra pratiche fisiche, meditazione e lavoro sulla gestione emotiva e mentale, con circa 4 ore di attività al giorno, alternando momenti di relax e contatto con la natura, in un ambiente che promuove uno stile di vita sostenibile e consapevole.
Trattamento in pensione ¾ con prodotti biologici a km 0 e cucina detox
Moltissimi trattamenti a disposizione e buono Spa
3,5/4 ore di attività quotidiane tra pratiche, meditazioni e workshop
Sessione di coaching gratuita
Restart & Reconnect Yoga Retreat
Marina 10 Hotel & Spa, Ischia
24-27 Settembre 2026
Un'esperienza immersiva di quattro giorni pensata per aiutarti a fermarti, resettarti e riallinearti con l'inizio di una nuova stagione.
Ambientato nell'incantevole isola di Ischia, questo ritiro offre uno spazio di supporto per liberarti da paure, blocchi mentali e stress accumulato, riconnettendoti con la tua forza interiore e la tua chiarezza.
-3 notti e 4 giorni in un esclusivo Boutique Hotel & Spa al centro dell'isola
- 3,5 ore di attività al giorno (Pranayama, Vinyasa, Yin Yoga, Yoga Nidra)
- Pernottamento e brunch quitidiano con specialità locali ed internazionali
-Accesso alla piscina esterna ed alla Spa
- moltissime attività ed escursioni da scegliere per completare il tuo soggiorno.